目指せ!寄せワン女子〜その17練習場別・寄せワン上達法①

2018/06/28

様々なゴルフメディアで活躍している筒康博コーチが、『寄せワン女子』を目指すCURUCURU読者のためだけに【スコアアップ&上達レシピ】を様々な角度から提案してくれます。




梅雨になってしまいましたが、女性ゴルファーの皆様のゴルフライフはいかがですか?
今回は、こんな時期だからこそ『寄せワン女子』になるべく「練習法」をご紹介します。
様々なシチュエーションを使って、楽しく上達していきましょう!



◆インドアでも『寄せワン女子』になれる!

今回は「インドアゴルフ」での練習のコツをお教えします。ここは東京・亀戸にある『Kz(ケーズ)http://kz-golf.tokyo』というインドアレンジ。女性店長の石井さんも、CURUCURUの皆さんと同じく『目指せ!寄せワン女子』の読者の方です。女性ゴルファー大歓迎だそうなので、お近くの方は行ってみてくださいね。
ちなみに、ここのインドアレンジは「全打席コースボール採用」しかも、キャロウェイ「クロームソフト」はじめ、人気モデルを使用しています。だから、インドアでも実践的な練習が可能なので「ちゃんとした距離感」を作ることができます。

そのためには無理に強く打たなくても「ちゃんと届く」準備が必要になります。まずは『練習グリーンに上がる前に』グリーンの外からロングパットを打っておきましょう!




◆「ゲーム」でもっと上達を

   

インドアレンジで行う最大の練習メリットは「スイングが綺麗になること」ボールの行方を必要以上に気にしなくて良いので、無意識にスイング作りをしやすいのが理由なのですが、それだけじゃもったいないです。それは、様々な「ゲームメニュー」を使った実践的な練習。写真は「X swing」というシュミレーションゴルフなのですが、インドアレンジ毎で様々なゲーム性に富んだメニューがあるので是非利用して欲しいです。




◆イマジネーションを磨くゲーム

   

単なるレンジ画面ではなく、「アプローチ練習モード」をメニューから選んで色々な距離や状況を選んでアプローチの練習ができます。

ゴルフの難しさは「目から入ってくる」景色やイメージによる影響があります。練習場で「30ヤード」を打つより、やっぱりグリーンの形をイメージできる画面があるだけで「ラウンド感覚」をイメージしながら練習できます。
この連載は「目指せ!寄せワン女子」なんですが、そのためには『飛ぶこと』が皆さんにとって大きなアドバンテージになります。 また、これはグリーン周りにおいても「しっかり届く」ことにもつながります。アプローチ&パターで強く打たなくても距離が出てくれる『飛ぶボール』を使えば、その分丁寧にスイングもできます。
過去の連載でアップした
「グリーンエッジを越える」
https://www.curucuru.jp/motegol/progress/11078
などのイマジネーションも湧いてくると思います。




◆「1球毎に」距離やクラブをかえてみる

 

「より実践的」な練習を行うために、「1球毎に」クラブや距離などのシチュエーションを変えて練習してみましょう。実際のコースでは、場所をコロコロ変えて練習するのは大変ですが「インドアなら」かんたんに出来るので利用しない手はないです!



◆「練習グリーン」で自信をつけましょう

「インドアだからこそ」もっと練習グリーンでパターのスイング作りを行ってはいかがでしょうか?
人工芝のグリーンは転がりも一定ですから、ホームグラウンドで一定の基準を作ったり「自信」をつけるには最適です。
ラウンド時のパッティング時に役立つ「傾斜の読み」や「ボールを打つまでヘッドアップしない」などの基本の習得、使うのが恥ずかしい練習グッズなどを気兼ねなく自分ペースで行うことができる環境です。 こんな時期だからこそ、「インドアレンジ」で上達しませんか?



次回は、「練習場別・寄せワン上達法②」です




筒康博

プロアマ問わず8万人以上のゴルファーにアドバイスを経験。フィリピン・セブ島「LILOAN GOLF」アンバサダーやゴルフパートナー大学院の校長など、活動は多岐に渡っている。総合コーチを務める『PCM Labo』では、個々のゴルファーの悩みにも応えてくれる。

フィリピン・セブ『LILOAN GOLF』ウェブサイト
http://liloangolfclub.com

『PCM Labo』サイト
http://www.golf-lab.com/

イーデルゴルフジャパン
http://edelgolfjapan.com/





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