◆自分の飛距離を知っておく<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/IMG_3718_c9f81b1ca6/IMG_3718_c9f81b1ca6.jpg" height="259" width="220"> 必要な距離をちゃんと打てるクラブ選択が大切。そのためには 自分のクラブがどれくらい飛ぶのか把握していることが重要。「残り距離〇〇ヤ-ド」と言われても自分のクラブの飛距離が わからなければ正しいクラブ選びができません©正しくクラブを 選べれば、余計な1打が減るので、結果的にスコアも縮まってい くことに！ ◆	ミスシヨツトの記録しておく<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/IMG_3441_5789a37c6e/IMG_3441_5789a37c6e.jpg" height="264" width="289">ゴルフは「最小限のミスで18ホ-ルまわりきる」スポ-ツ。 スコアカードに「何打目にどのクラブでミスをしたか」を記録して おくと、自分の"苦手〃が発見できます。ミスが多いクラブは使わない選択をしたり使う時にはしっかり 素振りをしてから打つようにすることで、ミスショットの回数が 減らせるかも！ミスショットが減れば目標スコアに近づけます！ ◆得意なクラブを1本持つ<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/IMG_9351_b6f93d3a98/IMG_9351_b6f93d3a98.jpg" height="204" width="194">これだったらミスしない！という得意クラブが1本あると、林の 中にいってしまったりライの悪いところにいってしまった時にも 役立ちます。自信のあるクラブはどんな時でもしっかり振れるのでミスシヨット が少ないだけでなく、飛距離も稼げるものです！

目標達成の近道の一つをご紹介！

thumbnail__0121_目標スコア達成には自分を知ることが大切！ (1).jpg

_0121_目標スコア達成には自分を知ることが大切！ (1).jpg

目標スコア達成には自分を知ることが大切！

寒さがさらに厳しくなり、テンションも下がりがちな今の時期のラウンド。黒やグレーなどファッションも地味になりがちな冬ゴルフ…メイクにはぜひ春気分を投入して、テンションを上げてみてはいかがでしょうか!?　今季もさまざまなブランドのアイシャドウをチェックしましたが、①アクセントカラーが入っていて新鮮な印象に仕上がる ②一見鮮やかに見えるけれど肌なじみがいいので、イタく見えない（←コレ、大人にとってすっごく重要！） ③ゴルフの日はもちろん普段使いやイベントにも…シーンを問わずに使い回しが効く ④春新色といってもまだ冬。乾きがちなまぶたにしっとりなじんで美しい色ツヤが長続きする。⑤2022年のラッキカラーといわれているのは、黄色や赤などの温かみのある色。さりげなくアイシャドウで取り入れて、開運も狙ってしまおう！（笑）　この５条件を満たす〝絶対に買って損なし〟のアイシャドウパレットをご紹介。 <img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/1_aece4c13a9/1_aece4c13a9.jpg" height="675" width="540"><img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/2_3645b424b2/2_3645b424b2.jpg" height="675" width="540">＜１・２枚目＞新鮮味がありながらも使いやすさ抜群！　春らしいオレンジイエロー＆コーラルピンクに、華やかさを添えるグリッターパール入りのペールラベンダーと、目元を引き締めるブラウンの４色セット。血色も悪く見えがちな寒い季節だからこそ、目元は温かみのある色で血色感をプラスするのがポイント。組み合わせしだいで何通りにも印象変化が楽しめるのが魅力です。保湿成分たっぷり、肌あれを防ぐ効果もあったり、発色はいいのに洗顔料で落とせる低刺激処方なのもうれしい。エトヴォス ミネラルクラッシィシャドー ブロッサムシャワー ￥4,400（数量限定発売中）@etvos.jp <img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/3_2d4b27a40a/3_2d4b27a40a.jpg" height="675" width="540"><img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/4_7fbace316b/4_7fbace316b.jpg" height="675" width="540">＜３・４枚目＞無難なブラウンの目元からなかなか冒険できないという人におすすめなのがイエローのアイカラー。上まぶたのベースにしたり、下まぶたにポイント的に指やチップでのせることで、コンサバ＆ベーシックから一歩脱して、カジュアルモードでフレッシュな印象に。クリームタイプなので肌になじみながらも重ねるたびに透明感が出て、イキイキ感あふれる艶めく目元に。その日の気分で自由な発想でレイヤードを楽しんでみて。THREE ディメンショナルビジョン アイパレットアリー 05 ￥7,150@threecosmetics

美容のプロ・エディター門司紀子が提案する、ゴルフシーンで役立つビューティ連載。寒くても、日差しが強くても、１年中アクティブにラウンドしているからこそ発信できる美容ネタ、ゴルフの日にリアルに試して納得いくコト・モノをお届けしていきます！


small_陦ｨ邏・jpg.jpg

thumbnail_陦ｨ邏・jpg.jpg

陦ｨ邏・jpg.jpg

春色の目元で開運!? 冬ラウンドをハッピーに引き上げるアイカラーはコレ！

ゴルフファッションでは、いつもとは違うテイストのものを選んでみる、という楽しみ方がありますよね！とくにハデ色やハデ柄などは、ゴルフ場だからこそ着ることができる、という人も多いのでは。とはいえ、いきなりインパクトアイテムを投入しても、着こなしのハードルが高いので、まずはコーディネートに1点だけ投入することをおすすめします。手持ちのウェアにインパクトアイテムを1点投入することで、ゴルフコーデのバリエーションが増え、オシャレの幅もきっと広がるはずです。 <img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/1_95bcc04aaf/1_95bcc04aaf.jpg" height="675" width="540">〈1枚目〉カラフルなペイントとランダムなロゴ遣いがポップなパーカー。この1枚で主役級の存在感がありますが、オシャレに着こなすならアウターをレイヤードしてチラ見せするくらいがいいでしょう。<a href="https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%AD%E6%9F%84&amp;pid=164620826" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%AD%E6%9F%84&amp;pid=164620826</a> <img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/2_9c441d3185/2_9c441d3185.jpg" height="675" width="540">〈2枚目〉ゴルファーにとってマストハブなアイテムでもあるビッグトートバッグですが、荷物の多い少ないに関わらず、大きめのバッグを選ぶのがイマっぽい！プレー中に使用するポーチをチャーム遣いにすることで、オリジナリティのあるアレンジを楽しめます。<a href="https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%BC&amp;pid=160081173" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%BC&amp;pid=160081173</a><a href="https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC&amp;pid=165715124" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC&amp;pid=165715124</a><a href="https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC&amp;pid=164620820" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.curucuru-select.com/?color=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC&amp;pid=164620820</a> <img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/3_b3b322dd84/3_b3b322dd84.jpg" height="675" width="540">〈3枚目〉パンツ派におすすめなのがハデ柄のスキニーパンツ。スタイルアップを気にすると、ダークカラーのアイテムを選びがちですが、ゴルフシーンではこのくらいインパクトがあるほうがスッキリと見えることも。“ビバハート”の大柄チェックパンツは、脚のシルエットをうまくごまかすことができる優秀アイテム。シンプルなアイテムとコーディネートすることで、よりその効果を発揮させることができます。<a href="https://www.curucuru-select.com/?pid=163648523&amp;color=%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.curucuru-select.com/?pid=163648523&amp;color=%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8</a> インパクトアイテムを引き立たせるためには、他の合わせアイテムをできるだけシンプルにまとめた方がコーディネートの完成度が高くなりますよ。 撮影／小林美菜子

おしゃれプロ・スタイリスト高橋裕美が提案するゴルフファッション連載【スキ＋カワイイ＝オシャレ！！】。カワイイもの、好きなもの、が見つかれば、どんな人でもおしゃれに着こなすことができるはず！この連載ではゴルフコーデがもっと楽しくなる“コツ”をお伝えしていきます。

インパクトアイテム1点投入！

<div class="reading_contents beauty">
<div class="reading_header">
<h3>今すぐ実践！UV対策</h3>

</div>
<div class="reading_main_contents">


せっかくのゴルフも、日焼けを気にしていたら楽しめないですよね &gt;_&lt; 
紫外線をしっかりカットしてくれるアイテムで、夏でも、安心してラウンドしましょう！！


 


<h4 class="mt50" style="clear:both;">◆日焼け防止アイテムの活用</h4>
<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/0423_3_e5f197ec4e/0423_3_e5f197ec4e.jpg" width="300" alt="" title="">

ゴルフ中の日焼け防止アイテムをご紹介します☆ 
最近では、女性ゴルファー向けの可愛いものもかなり増えていますので、 
オシャレの一部として楽しんで頂きたいですね♪ 


<table>
<tbody><tr>
<th>帽子</th>
<td>日差しが強い日は、できるだけつばの大きな帽子をチョイス！ サンバイザーは可愛いけど頭皮が日焼けしてしまうので注意！</td>
</tr>

<tr>
<th>サングラス</th>
<td>芝からの照り返しで、瞳も日焼けしてしまいます。 強い紫外線を浴びた瞳は炎症を起こすこともあるので、サングラスで対策！</td>
</tr>

<tr>
<th>アームカバー・ネックカバー</th>
<td>夏は暑いから長袖インナーは着たくない･･･という方は、 アームカバーやネックカバーでしっかり日差しカットしましょう！</td>
</tr>

<tr>
<th>日傘</th>
<td>ゴルフ用の大きな傘は、雨の日だけでなく日除けとしても大活躍！ コースではなかなか日陰が無かったりするので、プレイ中持ち歩いても良いでしょう</td>
</tr>


</tbody></table>



次は、プレイ後のアフターケア・日焼け止めアイテムについてご紹介！


 


<h4 style="clear:both;">◆プレイ後のアフターケア</h4>

<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/0423_4_990817e102/0423_4_990817e102.jpg" width="180" alt="" title="">


プレイ終了後は、お肌のアフターケアをきちんと行いましょう。



いきなり化粧水をつけるのはNG。 
日に焼けた肌は、軽度の火傷を負っていますので、まずは冷たいシャワーをあびるかタオルで体を冷やしましょう。 
熱いお湯は、日焼け直後の肌にはダメージ大です。



体がクールダウンして落ち着いてきたら、化粧水やクリームをつけて十分保湿してあげましょう。 
また、入浴後には十分な水を飲むようにしましょう。


 


<h4 class="mt50" style="clear:both;">◆日焼け止めアイテム</h4>

<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/0423_5_169a18275f/0423_5_169a18275f.jpg" width="180" alt="" title="">


日焼け止めはとにかく必須!! 
クリームタイプやスプレー、シートタイプ等、ご自身に合うものを見つけましょう☆ 
ゴルフは1日中外にいるので、SPFの強いものや、汗に強いものを選ぶようにしましょう！ 

＜私個人がオススメしている日焼け止めのご紹介☆＞ 
 
■ゴルファー専用日焼け止め「ゼロホール」 
べた付きが少なくグリップを握った時も気にならなかったり、虫よけ効果もあったり、 
ゴルファーにとって嬉しい要素盛り沢山の日焼け止めです♪



 


<h4 style="clear:both;">◆食事と睡眠で対策！</h4>

<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/0423_5_73ab633e7e/0423_5_73ab633e7e.jpg" width="180" alt="" title="">


日焼け後の肌ケアは食事で行うことも可能！ 
紫外線によるお肌のダメージを防ぐ効果のある、たんぱく質やビタミンC・E、カロテンを 摂ると◎！ 
また、ゴルフの後は一杯飲みたくなる所ですが、日焼け後の飲酒は、水分を体外へ出してしまうのであまり良くありません。 
そして、プレイした日は肌の新陳代謝を良くするためにも、早く寝て十分な睡眠をとるようにしましょう。



 







</div>

</div>

女性ゴルファーのゴルフコミュニティーサイト。「女性ゴルファーに新しい風を」がテーマの粋な女性ゴルフサイト。ゴルフ ウエアや飛距離に悩む初心者レディースゴルファーさん歓迎。...

pi_150604_2.jpg

今すぐ実践！UV対策

<div class="reading_contents manner">
<div class="reading_header">
<h3>ゴルフ場へのNGファッション</h3>

</div>

<div class="reading_main_contents">



ゴルフに行く時、どんな格好をすればいいのか悩む人いませんか？ 
投票結果と、CURUCURUユーザーさんの声をご紹介します。参考にしてください！


 

<h4 class="mt50">◆ユーザーアンケート「ゴルフ場に行く時のファッションは？」</h4>
<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/1211_1_4edd12cfee/1211_1_4edd12cfee.gif" alt="ユーザーアンケート「ゴルフ場に行く時のファッションは？」" title="ユーザーアンケート「ゴルフ場に行く時のファッションは？」">

なんと4人に3人は「ゴルフウェア」を着用！ 
最近のゴルウェアはオシャレで、ゴルフ場以外で着ていても違和感のないものが 多いですよね。



＜ゴルフウェア派＞ 
❤絶対に間違いがないのでゴルフウェアでいきます。 
❤行きはゴルフウェア、帰りはきれいめで、1日2回オシャレを楽しみます。 
❤スカートだけゴルフウェアを履いていくことはあります。 




ゴルフウェア以外を選ばれた方は、女性ならではの気遣いも大切にしているみたいです♪



＜ゴルフウェア以外派＞ 
❤着替えやすいスカートスタイルが多いです。 
❤紳士・淑女のスポーツなので、きちんとした服装を心がけています。 
❤ゴルフも一応お出かけなのでワンピースが多いです。



 

<h4 class="mt50">◆絶対にＮＧなファッションはこれ！</h4>
<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/1211_2_5ebed600d4/1211_2_5ebed600d4.jpg" alt="絶対にＮＧなファッションはこれ！" title="絶対にＮＧなファッションはこれ！">

絶対にNGなファッションもあります！ 

デニムは基本的にNG！ 
最近ではカジュアルなゴルフ場も増えてきていますが、デニムは避けましょう。 
それから、あまりにも露出の多い服も避けましょうね。 

＜こんな人を見かけました＞ 
♠プレイ後に、ジーンズに素足でサンダルの女性がいました。 
♠ミニスカートのゴルフウェアに、ミュールでチェックインした人がいて驚きました。 


ゴルフ場によっては、かなりドレスコードが厳しいところもあるので、 初めて行くゴルフ場の場合は、ゴルフ場のホームページを見てみたり、 
まわりの人に聞いてみたり、事前にチェックした方がいいかもしれませんね。



 

<h4 class="mt50">◆オススメのコラム</h4>


<a href="http://www.curucuru.jp/motegol/manner/3492">→大丈夫？コース内のマナー</a>
<a href="http://www.curucuru.jp/motegol/manner/3332">→スロープレーって？その1</a>






 




</div>

</div>

pi_141211_2.jpg

ゴルフ場へのNGファッション  

<div class="reading_contents progress">
<div class="reading_header">
<h3>飛距離UP★ クラブの良さを活かす打ち方</h3>

</div>
<div class="reading_main_contents">


<h4 class="mt50" style="clear:both;">◆基本は「しっかり振れる」こと。 </h4>


非力な女性ゴルファーにとって【少しでも飛ぶようになること】 は、とても重要。 
「一番飛ぶドライバーで距離を稼ぎたい、飛ばしたい！！」 と思う人が多いはず。 
 
しっかり振れるようになって、クラブ本来の良さを活かせれば、 
飛距離アップも夢じゃないですよ★ 


 
<h4 class="mt50" style="clear:both;">◆	しっかり振るための ポイント </h4>


ハンドファースト（手が先）に打っちゃだめ！＜手の位置に注目＞ 
 



<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/0122_4_dd2a847ea0/0122_4_dd2a847ea0.jpg" width="350" alt="" title=""> （良い例）最下点より後にボールを捕らえている
 
 
<img src="https://storage.googleapis.com/community-site-312003.appspot.com/cms/uploads/0122_5_a33dd716cc/0122_5_a33dd716cc.jpg" width="350" alt="" title=""> （悪い例）ボールを捕える時にハンドファーストになっている


クラブは、ダウンスイングでしなったシャフトが、元に戻ろうとする力を 
利用して打つことで、ボールが飛んでいくように作られています。 
 
ボールを捕らえる時にハンドファースト（手が先）になってしまうと、 
×の写真のように 左脇があいてしまい、クラブ本来の性能を活かせません。



【かんたんポイント！】 
 
インパクト前まで→手が先行、インパクト後→クラブが先行。 
チェックの仕方として、腰の高さで右手が上になっているか を確認しましょう。 
 
 
ダフり、トップ・・こんなときの対処法は　次へ 



 

<h4 class="mt50" style="clear:both;">◆ダフりぎみ？トップぎみ？ こんな時の対処法 </h4>

1．ダフりが多い人 
　　ダフりの多い人の一番の原因は、 
　　打とうとしている目標が、ボールより後ろにあります。　 
 
　　ボールの10cmくらい前に目標を見つけ、 
　　それをボールと一緒に打つイメージを持ちましょう。




2．トップの多い人 
　　トップの多い人の原因は、 
　　目標がボールより前に行きすぎていることです。 
 
　　ボールの手前を打つくらいのイメージで、目標を設定しましょう。








</div>

</div>

ゴルフ記事

今すぐ実践！UV対策

ゴルフ場へのNGファッション

飛距離UP★ クラブの良さを活かす打ち方

#上達

#ビューティー

#ファッション