#トレーニング

• 

  プロテインのこととオススメプロテイン

  こんにちは。ライターのFumi。です！ここ最近、プロテインの摂取を心がけています。プロテインにも種類があることはご存じでしたか？専門家ではないのであまり詳しくはわかりませんが簡単にザックリとご紹介。種類は３種類。①ホエイ②カゼイン③大豆（ソ...

  投稿日：2022/11/16

• 

  ゴルフラウンドでダイエット

  こんにちは！最近３キロ太ってしまったcurucuruライター、ふ〜です！ゴルフって沢山歩くし、身体を動かすから痩せるのかと思いきや、ラウンドしながらカートでお菓子食べちゃったり、お昼もレストランで美味しいご飯をがっつり食べたり、終わった後打...

  投稿日：2022/11/1

• 

  ラウンドでスコアが悪い時の原因と対策

  こんにちは！CURUCURUライターのMEGUMIRAIです。ラウンドのスコアは、よほど安定している人じゃなければ、20打くらい良い時と悪い時で差がある人は多いのでは無いでしょうか？私も平均スコアから10打良い時もあれば、悪い時もあります。...

  投稿日：2022/9/19